Trauer- & Sterbe­begleitung

Für Menschen da sein – mit Herz und Verlässlichkeit

Unterstützung in schweren Zeiten

Der Verlust eines geliebten Menschen ist eine der schmerzhaftesten Erfahrungen, die wir im Leben machen können. Trauer ist eine natürliche Reaktion auf diesen Verlust und ein wichtiger Prozess, der uns hilft, mit der neuen Realität umzugehen. Trauerbegleitung spielt eine entscheidende Rolle dabei, Trauernde auf ihrem Weg durch diesen Prozess zu unterstützen und ihnen zu helfen, den Schmerz zu verarbeiten.

Übersicht

Die Phasen der Trauer

Trauer verläuft oft in verschiedenen Phasen, die jedoch nicht immer linear oder in einer festen Reihenfolge durchlaufen werden. Jede*r Trauernde erlebt den Prozess individuell. Zu den häufigsten Phasen der Trauer gehören:

  • Schock und Verleugnung: In den ersten Momenten nach dem Verlust kann der Schmerz so überwältigend sein, dass der Verlust zunächst nicht wahrgenommen oder verleugnet wird.
  • Wut und Schuldgefühle: Trauernde können sich wütend fühlen – auf sich selbst, die verstorbene Person, oder sogar auf die Welt im Allgemeinen. Schuldgefühle, etwa wegen unausgesprochener Worte oder ungeklärter Konflikte, sind ebenfalls häufig.
  • Verhandeln und Suchen: In dieser Phase versuchen Trauernde oft, einen Sinn im Verlust zu finden, und suchen nach Wegen, den Schmerz zu lindern.
  • Depression und tiefe Traurigkeit: Die Realität des Verlusts wird deutlicher spürbar, und tiefe Traurigkeit und Depression können die Folge sein.
  • Akzeptanz und Anpassung: Schließlich finden viele Trauernde einen Weg, den Verlust zu akzeptieren und sich langsam an das Leben ohne die geliebte Person anzupassen.

Die Rolle der Trauer- und Sterbebegleitung

Die Auseinandersetzung mit Sterben, Tod und Trauer ist für Betroffene und Angehörige eine große Herausforderung. OMEGA bietet eine einfühlsame Begleitung, um Menschen in ihrer letzten Lebensphase nicht allein zu lassen und Angehörige zu entlasten. Unser Ziel ist es, durch persönliche Unterstützung, Beratung und den Austausch mit Gleichgesinnten einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Fragen gestellt, Sorgen geteilt und Ängste genommen werden können.

Unterstützung durch unsere Regionalgruppen

Unsere Regionalgruppen sind ein zentraler Bestandteil der Begleitung. Sie bieten Betroffenen und ihren Angehörigen eine Anlaufstelle vor Ort – mit offenen Gesprächsangeboten, praktischer Unterstützung im Alltag und einer starken Gemeinschaft. Hier finden Menschen, die sich in einer schwierigen Lebenssituation befinden, ein offenes Ohr, Verständnis und Begleitung durch geschulte Ehrenamtliche.

Angebote von OMEGA zur Trauer- und Sterbebegleitung

OMEGA – Mit dem Sterben leben e.V. bietet umfangreiche Unterstützung für Trauernde an. Der Verein schult Trauerbegleiter*innen, die Trauernde professionell und einfühlsam begleiten. Die Angebote umfassen:

  • Einzel- und Gruppengespräche: OMEGA bietet sowohl Einzelgespräche als auch Trauergruppen an, in denen Betroffene einen geschützten Raum finden, um über ihre Gefühle zu sprechen und Unterstützung zu erhalten.
  • Workshops und Seminare: In Workshops und Seminaren können Trauernde verschiedene Techniken und Methoden kennenlernen, die ihnen helfen, mit ihrer Trauer umzugehen.
  • Kreative und therapeutische Angebote: Kunsttherapie, Musiktherapie und andere kreative Ansätze bieten Trauernden die Möglichkeit, ihre Emotionen auf vielfältige Weise auszudrücken und zu verarbeiten.

Eine gute medizinische und pflegerische Versorgung auch zu Hause unter Einbeziehung von palliativem Wissen sollte für jeden Betroffenen selbstverständlich werden.

Die ehrenamtliche Begleitung kranker und sterbender Menschen und ihrer Angehörigen findet in einem professionellen Umfeld statt. Die BegleiterInnen werden kontinuierlich und gezielt unterstützt. Das bürgerschaftliche Engagement im sozialen Bereich ist hilfreich für die Entwicklung des Einzelnen und die der sozialen Gemeinschaft.

Alle für die ambulante und stationäre Hospizarbeit und den palliativmedizinischen Bereich wichtigen Informationen werden gesammelt und zur Verfügung gestellt. Mit regelmäßigen Vortrags-, Diskussions- und Kulturveranstaltungen werden die Anliegen der integrativen Hospizarbeit in der Öffentlichkeit dargestellt.

In den Vorbereitungskursen zur Sterbebegleitung werden Menschen befähigt, Sterbenden beizustehen sowohl im privaten Umfeld als auch im Bereich ehrenamtlicher Begleitungen. Die Kurse umfassen neben der Vermittlung von theoretischen Kenntnissen auch die Möglichkeit, sich selbst innerhalb einer Gruppe zu erfahren. Anschließend gewährleisten begleitete Praktika eine schrittweise Heranführung an die ambulante Hospizarbeit.

Die Begleitung der BegleiterInnen erfolgt in einem regelmäßigen Gesprächskreis, der die Reflexion der praktischen Erfahrungen aus der Begleitung kranker und sterbender Menschen in den Vordergrund stellt. Die verschiedenen Weisen, sich auf schwierige Situationen im Leben einzustellen, erfahren eine gegenseitige Befruchtung.

Das Netzwerk Trauer- und Sterbebegleitung bietet für alle Berufsgruppen im Bereich Alten- und Krankenpflege Fortbildungen an. Die Zusammenführung der verschiedenen Disziplinen und der Haupt- und Ehrenamtlichen macht es nötig, den kommunikativen Umgang miteinander einzuüben.

Institutionelle Versorgung und ehrenamtliche Unterstützung kranker, sterbender und trauernder Menschen müssen gezielt zusammengeführt werden. Dazu bedarf es der Schaffung struktureller Voraussetzungen. Dies ist das Ziel integrativer Hospizarbeit, die so den vielfältigen Bedürfnissen in der letzten Lebensphase versucht, gerecht zu werden.

Mit regelmäßigen Vortrags-, Diskussions- und Kulturveranstaltungen werden die Anliegen der Hospizarbeit in der Öffentlichkeit dargestellt. Das Eintreten für die Hospizidee soll zur Verbreitung der Idee beitragen und die öffentliche Meinung und die gesellschaftlichen Rahmenbedingungen im Sinne des Eintretens für die Bedürfnisse von Sterbenden günstig beeinflussen.

Hilfe außerhalb unserer Regionalgruppen

Der Wegweiser Hospiz- und Palliativversorgung Deutschland bietet eine umfassende Übersicht über mehr als 3.000 Einrichtungen und Dienste im Bereich der Hospiz- und Palliativversorgung. Durch die benutzerfreundliche Postleitzahlen- und Umkreissuche können Betroffene und ihre Angehörigen schnell und unkompliziert passende Angebote in ihrer Nähe finden. Das kostenfreie Online-Portal ist in zehn Sprachen verfügbar und ermöglicht es, erfahrene Ärzte, Teams, Hospize, Dienste oder Palliativstationen auf Knopfdruck zu lokalisieren. Nutzen Sie dieses wertvolle Instrument, um in schweren Zeiten die richtige Unterstützung zu erhalten.​